Cellulite Killer: Glutei, Cosce, Fianchi Lezione di Prova

La cellulite è un problema che colpisce 9 donne su 10, consiste in un accumulo di grassi in zone specifiche e circoscritte del corpo come glutei, cosce e fianchi. È legata a doppio filo con gli equilibri ormonali e purtroppo comporta degli inestetismi della pelle come il famigerato aspetto bucherellato chiamato anche “a buccia d’arancia”. Questo programma di allenamento è pensato per tutte le donne che vogliono ridurre la cellulite. Le sessioni a difficoltà crescente permetteranno di lavorare in modo mirato nelle zone più colpite dalla cellulite, tonificando i muscoli, rendendo la pelle più tonica e migliorandone ...

Killer Workout Brucia Grassi Lezione di Prova

Il programma Killer Workout brucia grassi è pensato per tutti coloro che hanno la necessità di dimagrire. Le sessioni di allenamento sono strutturate in maniera tale che si possano perdere fino a 400 kcal per ognuna di esse. Ogni sessione ha una durata di 30 minuti ed è composta da esercizi intensi e completi che interessano tutte le parti del corpo dove normalmente il grasso si accumula. Tra i benefici riscontrati da questo allenamento non c’è solo la perdita di peso, ma anche l’aumento del massimo consumo di ossigeno e quindi della resistenza aerobica. Questo ...

Gambe snelle in 3 mesi Lezione di Prova

Avere gambe lunghe e slanciate è il sogno di tutte le donne, ma spesso cosce fini e polpacci ben delineati sono conquistabili attraverso degli allenamenti specifici. Questo programma di allenamento è stato pensato proprio per te! Sarai in grado di ridurre e rassodare le tue gambe in modo semplice e divertente. Questo video corso Gratuito comprende la prima lezione del corso di Ginnastica Posturale ...

Scolpisci e tonifica le tue braccia Lezione di Prova

Avere braccia magre, toniche e scolpite è il sogno di tutte le donne. È una zona del corpo difficile da modellare in quanto esse sono le prime a lievitare quando si mette su qualche chilo di troppo. Attraverso questo allenamento mirato e specifico pensato apposta per rassodare e scolpire gli arti superiori anche tu potrai avere le braccia dei tuoi sogni. Questo video corso Gratuito comprende la prima lezione del corso di Ginnastica Posturale ...

Fitness Workout La Sfida

30 video sessioni per metterti alla prova con il nostro personal trainer! Una modalità innovativa di palestra virtuale che ti permetterà di seguire passo passo l'insegnante in una serie di esercizi a difficoltà crescente un giorno dopo l'altro. Ritroverai la forma fisica perfetta e oltre al tuo fisico lavorerai anche sulla tua forza di volontà che diventerà sempre più STRONG! Ti aspettiamo nella palestra virtuale di Future Academy! Durata 30 video sessioni di allenamento ...

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