Descrizione

L’Allenamento Funzionale si basa sull'esecuzione di esercizi in grado di mimare i movimenti che il corpo compie nelle situazioni quotidiane di tutti i giorni. Non utilizza complicati macchinari presenti solo nelle palestre più attrezzate, ma si realizza ponendo il corpo ed il suo movimento come cardine degli esercizi attraverso strumenti di semplice reperibilità. Si tratta di svolgere esercizi di facile esecuzione, mirati alla movimentazione simultanea di diversi gruppi muscolari che permette un consumo maggiore di calorie.
Un programma formativo composto da lezioni teoriche e pratiche per diventare un vero allenatore del benessere, un ISTRUTTORE DI ALLENAMENTO FUNZIONALE.

Obiettivi
Questo corso di formazione ti fornirà gli strumenti necessari per praticare come Istruttore di Allenamento Funzionale, ovvero un professionista in grado di accompagnare l’individuo verso un processo di benessere psicofisico. È quindi indicato per tutti coloro che vogliono intraprendere questa carriera e scoprire e praticare la disciplina al fine di aiutare se stessi e gli altri. Imparerai le nozioni di base teoriche necessarie per essere un vero professionista del benessere, nozioni legate alla fisiologia, all’alimentazione, alla metodologia dell'allenamento, al primo soccorso, alla colonna vertebrale, alla postura e allo sviluppo e creazione di una lezione completa di Allenamento Funzionale. Inoltre il corso è corredato da video lezioni pratiche dove ogni singola posizione della disciplina viene spiegata in modo dettagliato per massimizzare l’apprendimento. Imparerai ad armonizzare corpo e mente con l’esercizio fisico. Durante le sessioni di allenamento, avrai tutte gli strumenti per diventare un vero allenatore di benessere. Inoltre il corso ti spiegherà come avviare il tuo studio e come trovare i primi clienti. Oltre alla certificazione, alla fine del corso potrai accedere ai servizi accessori che ti permetteranno di avviare la tua attività in tutta tranquillità.

Gruppi muscolari interessati
• Addome
• Braccia
• Busto
• Gambe
• Glutei
• Schiena
• Spalle
• Esercizi Completi

Certificazioni e Riconoscimenti
Holistica CEPRAO: FUTURE ACADEMY è PROVIDER ECP (Educazione Continua Professionale) Il corso permette di ottenere 37,5 crediti formativi ECP grazie al riconoscimento ottenuto da Holistica CEPRAO.
IPHM: il corso è riconosciuto da IPHM (International Practitioners of Holistic Medicine) e fornisce una certificazione ufficiale che permette di praticare come Operatore Certificato riconosciuto a livello internazionale.

Programma del corso in sintesi
- Che cosa è l'Allenamento Funzionale
- Nozioni di Fisiologia
- Nozioni di Fisiologia della Respirazione
- Nozioni di Fisiologia del Dolore
- Nozioni di Alimentazione Sportiva
- Postura e Consapevolezza Posturale
- La Colonna Vertebrale
- Nozioni di Primo Soccorso
- Strutturare una Lezione
- Marketing per Istruttori
- PARTE PRATICA: spiegazione di tutti gli esercizi in modo dettagliato

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Informazioni

Categoria Istruttori Fitness Certificati
Docente Future Academy

499,00 €

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