Descrizione
Paura, tristezza, invidia, gelosia : emozioni diverse tra loro, accomunate dal fatto di essere “emozioni negative”, cioè emozioni che non ci piacciono.
Questo corso si propone di esaminarle, per capire “cosa sono”, cosa comportano di negativo, cosa invece possono rappresentare di positivo, e … cercare di gestirle.
Durata
6 video lezioni
Programma e argomenti del corso
La Paura
Gestire la Paura
La Tristezza
Gestire la Tristezza
Invidia e gestione dell'Invidia
Gelosia e gestione della Gelosia